This Archive : 2010年02月

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2010.02.26 *Fri

ダンス計画

いつもこれを見ながら練習してます。



最近は全体の流れを覚えてきたので、手の動きとか首の動きとか、細かいところまで神経が届くようにガンバッテマス。首をやっと横に動かせるようになったけど、メキメキいうんですけど(〃'ω')・・・

動画自体は4まであって、20分くらいかな。いいストレッチになります。



そして、青が終わったらピンクの服を着てる動画を見て練習。
コッチはかなり動きが激しくて、いまだについていけない><;けど、ベリーダンスをするのに必要な筋肉をつけるんだって言い聞かせながら頑張っております。これも4まであって、20分くらい。

---------ここからつべ----------

最初はニコニコのやるだけで精一杯だったけど、最近はつべの方でも練習動画探してます(*>ω<)ノ


スネークアームス。個人的にコレが一番わかりやすかったかな。
というか、この人の動画がわかりやすいのかも。
わたしがやるとまだまだゴキゴキなってる感じだけど、なんとなく様になってきた気がするようなしないような。


腰をただ上げてるだけから脱出できるかもと思った動画!
やっぱ細かいところは説明つきの動画のほうがいいね!

amazonでやたら評価がいいベリーダンスのDVDあったんだけど、買おうかなーωー;


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CATEGORY : ベリーダンス

2010.02.23 *Tue

けましてオメデトウゴザイマス(〃'ω')(遅

mixiのほうはリアルネタとか色々あるんでネタがそれなりにあるんですが、ブログのほうはゲームしてないからネタないですよ。゚(●'ω'o)゚。いや、でも、リアルネタ書くって決めたんだっけ。別にリアルネタも何もたいしたことはしてないんだけど、最近ベリーダンスはじめたんですよ!

・・・つべから動画貼るのってどうやってやるんだっけ;;

あった・・・最終的にはこんな感じになりたいです。゚(●'ω'o)゚。

多分ここまでやるにはレッスン通わないといけないんだろうけど、俄然やる気ですよわたしは(〃'ω')b5月になって暖かくなったらレッスン行こうと思ってるし、発表会も今から出る気マンマンです!

とりあえずそんな感じで一日1時間、ニコニコ動画見ながら自宅レッスンしてます。
ヨガは自宅レッスンは力尽きてムリ&近場にホットヨガスタジオがないので諦めたけど、ベリーダンスのほうがヨガより趣味としてはよさそう♪

動画の人がしてる小刻みに腰ふるのは初心者だと腰痛めるらしいw・・・まぁ、当然といえば当然だけど!コレできるようになったらカッコイイよね~!

ほんとに初めてやったときは腰はグキグキで、肩はコリコリなるしでノノ
まぁでも、ちょっと運動してるしいいやと思ってチョコ食べ過ぎるのはよくないね;x;


CATEGORY : いろろ

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主にネトゲぷれい日記?最近はAIONルミエル鯖に生息中。たまにFEZもしてみたり。
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